रेसलर सोनम मालिक की जीवनी sonam malik biography in hindi

 टोक्यो 2020: रेसलर सोनम मलिक रेपेचेज में कांस्य के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका गंवाने के बाद ओलंपिक से बाहर हो गईं

रेसलर सोनम मालिक ओलंपिक की कहानी

पहलवान सोनम मलिक अपनी शुरुआती बाउट हार गईं, लेकिन फिर भी उनके पास रेपेचेज राउंड के जरिए कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका था, लेकिन वह टोक्यो ओलंपिक से बाहर होने का मौका गंवा बैठीं।

सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ से हार गईं

अगर बोलोरतुया फाइनल में पहुंचती तो सोनम रेपेचेज राउंड में पूरा कर सकती थीं

लेकिन एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता बोलोरतुया क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया के तायबे युसीन से हार गए

पहलवान सोनम मलिक को टोक्यो ओलंपिक में कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका नहीं मिलेगा क्योंकि उसने मंगलवार को अपने पहले दौर की प्रतिद्वंद्वी के हारने के बाद रेपेचेज दौर में लड़ने का मौका गंवा दिया।

ओलंपिक में भारत का कुश्ती अभियान मंगलवार को निराशाजनक रूप से शुरू हुआ क्योंकि सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ के खिलाफ अपना पहला मुकाबला हार गईं।

सोनम रेपेचेज दौर में पूरा कर सकती थी, बोलोरतुया ने अपने भार वर्ग के फाइनल में जगह बनाई थी, लेकिन वह क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया की तायबे मुस्तफा युसीन से हार गई थी।

sonam malik tokyo olmpik 2021

प्री-क्वार्टर फ़ाइनल या अंतिम -8 में हारने वाले पहलवानों को रेपेचेज दौर में कांस्य पदक के लिए लड़ने का मौका मिलता है, अगर वे प्रतिद्वंद्वी उस भार वर्ग में फाइनल में पहुंचने के लिए हार जाते हैं।  इसके बाद विजेता का सामना कांस्य पदक की बाउट के लिए हारने वाले सेमीफाइनलिस्ट से होता है।

TOKYO 2020 LIVE: Full Coverage

सोनम, टोक्यो 2020 में मैट लेने वाली पहली भारतीय, एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता बोलोर्टुया के खिलाफ अपने बाउट के बहुमत पर हावी थी और दो पुश-आउट की बदौलत अंतिम दौर के अंतिम क्षणों तक 2-0 से आगे चल रही थी।

लेकिन बोलोर्टुया ने स्कोर बराबर करने की प्रतियोगिता में केवल 35 सेकंड शेष रहते हुए टेकडाउन मूव को प्रभावित करके भारतीय को चौंका दिया।  स्कोर अंत तक 2-2 रहा, लेकिन चूंकि मंगोलियाई ने अपनी चाल से अंतिम अंक हासिल किया, इसलिए उसे मानदंड के आधार पर विजेता घोषित किया गया।

सोनम निश्चित रूप से मंगोलियाई से बेहतर पहलवान थीं लेकिन उन्होंने ओवर डिफेंसिव होकर गलती कर दी।  वह एक ग़लती थी।  फिर भी, उसे बड़े स्तर का अनुभव मिला है, ”सोनम के कोच अजमेर मलिक ने पीटीआई को बताया।

 दो बार की कैडेट विश्व चैंपियन (2017, 2019) सोनम ने अप्रैल में अल्माटी में एशियाई क्वालीफायर में फाइनल में जगह बनाकर टोक्यो ओलंपिक के लिए क्वालीफाई किया था।

सोनम मलिक (जन्म १५ अप्रैल २००२) सोनीपत, हरियाणा की एक भारतीय महिला पहलवान हैं।  उसने राष्ट्रीय खेलों में एक स्वर्ण पदक और विश्व कैडेट कुश्ती चैम्पियनशिप में दो स्वर्ण पदक जीते।

व्यक्तिगत जीवन और पृष्ठभूमि (Personal Life and background) 

मलिक का जन्म 15 अप्रैल 2002 को हरियाणा के सोनीपत के मदीना गांव में हुआ था।  उसके पिता और एक चचेरे भाई पहलवान हैं, जिनका खेल को आगे बढ़ाने के मलिक के फैसले में प्रभाव था।  वह अपने गांव में नेताजी सुभाष चंद्र बोस स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में कोच अजमेर मलिक के तहत कोचिंग के लिए शामिल हुईं।  शुरू करने के लिए सुविधाएं अपर्याप्त थीं और कोचिंग अकादमी के पास अभ्यास करने के लिए मैट नहीं थे।  खिलाड़ियों को मैदान पर अभ्यास करना होता था, लेकिन बारिश के दिनों में मैदान कीचड़युक्त हो जाता था, जिससे खिलाड़ी सड़कों पर अभ्यास करने के लिए मजबूर हो जाते थे।

2017 में एक टूर्नामेंट में पहलवान का कंधा घायल हो गया था।  करीब डेढ़ साल तक इलाज चलता रहा।  अपने खेल करियर के अलावा, मलिक वर्तमान में कला स्नातक की डिग्री हासिल कर रही हैं

सोनम मालिक की जीवनी (sonam malik biography in hindi) 

व्यावसायिक करिअर(professional Carrier) 

मलिक ने 2016 में नेशनल स्कूल गेम्स में गोल्ड मेडल जीता था। 2017 में उन्होंने कैडेट नेशनल चैंपियनशिप में सिल्वर, वर्ल्ड स्कूल गेम्स में गोल्ड, कैडेट एशियन रेसलिंग चैंपियनशिप में ब्रॉन्ज मेडल जीता था।  कैडेट विश्व कुश्ती चैंपियनशिप।  2018 में, उसने कैडेट एशियाई कुश्ती चैम्पियनशिप और कैडेट विश्व कुश्ती चैम्पियनशिप में कांस्य पदक जीते।  2019 में, मलिक ने फिर से कैडेट विश्व कुश्ती चैम्पियनशिप में स्वर्ण पदक जीता

 टोक्यो 2020: रेसलर सोनम मलिक रेपेचेज में कांस्य के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका गंवाने के बाद ओलंपिक से बाहर हो गईं

2020 में, उन्होंने 2016 के रियो ओलंपिक की कांस्य पदक विजेता साक्षी मलिक को दो बार हराया।  इनमें से पहला जनवरी में एशियाई चैम्पियनशिप के लिए ट्रायल में आया और बाद में फरवरी में एशियाई ओलंपिक क्वालीफायर के लिए चयन के लिए आया। 

 वह ओलंपिक गोल्ड क्वेस्ट द्वारा प्रायोजित है, जो भारतीय एथलीटों को ओलंपिक पदक जीतने में मदद करने के लिए काम कर रही एक गैर-लाभकारी संस्था है।

टोक्यो 2020: रेसलर सोनम मलिक रेपेचेज में कांस्य के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका गंवाने के बाद ओलंपिक से बाहर हो गईं

पहलवान सोनम मलिक अपनी शुरुआती बाउट हार गईं, लेकिन फिर भी उनके पास रेपेचेज राउंड के जरिए कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका था, लेकिन वह टोक्यो ओलंपिक से बाहर होने का मौका गंवा बैठीं।

सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ से हार गईं

 अगर बोलोरतुया फाइनल में पहुंचती तो सोनम रेपेचेज राउंड में पूरा कर सकती थीं

 लेकिन एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता बोलोरतुया क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया के तायबे युसीन से हार गए

पहलवान सोनम मलिक को टोक्यो ओलंपिक में कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका नहीं मिलेगा क्योंकि उसने मंगलवार को अपने पहले दौर की प्रतिद्वंद्वी के हारने के बाद रेपेचेज दौर में लड़ने का मौका गंवा दिया।

 ओलंपिक में भारत का कुश्ती अभियान मंगलवार को निराशाजनक रूप से शुरू हुआ क्योंकि सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ के खिलाफ अपना पहला मुकाबला हार गईं।

 सोनम रेपेचेज दौर में पूरा कर सकती थी, बोलोरतुया ने अपने भार वर्ग के फाइनल में जगह बनाई थी, लेकिन वह क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया की तायबे मुस्तफा युसीन से हार गई थी।

प्री-क्वार्टर फ़ाइनल या अंतिम -8 में हारने वाले पहलवानों को रेपेचेज दौर में कांस्य पदक के लिए लड़ने का मौका मिलता है, अगर वे प्रतिद्वंद्वी उस भार वर्ग में फाइनल में पहुंचने के लिए हार जाते हैं।  इसके बाद विजेता का सामना कांस्य पदक की बाउट के लिए हारने वाले सेमीफाइनलिस्ट से होता है।

सोनम, टोक्यो 2020 में मैट लेने वाली पहली भारतीय, एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता बोलोर्टुया के खिलाफ अपने बाउट के बहुमत पर हावी थी और दो पुश-आउट की बदौलत अंतिम दौर के अंतिम क्षणों तक 2-0 से आगे चल रही थी।

लेकिन बोलोर्टुया ने स्कोर बराबर करने की प्रतियोगिता में केवल 35 सेकंड शेष रहते हुए टेकडाउन मूव को प्रभावित करके भारतीय को चौंका दिया।  स्कोर अंत तक 2-2 रहा, लेकिन चूंकि मंगोलियाई ने अपनी चाल से अंतिम अंक हासिल किया, इसलिए उसे मानदंड के आधार पर विजेता घोषित किया गया।

सोनम निश्चित रूप से मंगोलियाई से बेहतर पहलवान थीं लेकिन उन्होंने ओवर डिफेंसिव होकर गलती कर दी।  वह एक ग़लती थी।  फिर भी, उसे बड़े स्तर का अनुभव मिला है, ”सोनम के कोच अजमेर मलिक ने पीटीआई को बताया।

 दो बार की कैडेट विश्व चैंपियन (2017, 2019) सोनम ने अप्रैल में अल्माटी में एशियाई क्वालीफायर में फाइनल में जगह बनाकर टोक्यो ओलंपिक के लिए क्वालीफाई किया था।

2020 में, उन्होंने 2016 के रियो ओलंपिक की कांस्य पदक विजेता साक्षी मलिक को दो बार हराया।  इनमें से पहला जनवरी में एशियाई चैम्पियनशिप के लिए ट्रायल में आया और बाद में फरवरी में एशियाई ओलंपिक क्वालीफायर के लिए चयन के लिए आया। 

सोनम मालिक की जीवनी (sonam malik biography in hindi) 

 वह ओलंपिक गोल्ड क्वेस्ट द्वारा प्रायोजित है, जो भारतीय एथलीटों को ओलंपिक पदक जीतने में मदद करने के लिए काम कर रही एक गैर-लाभकारी संस्था है।

टोक्यो 2020: रेसलर सोनम मलिक रेपेचेज में कांस्य के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका गंवाने के बाद ओलंपिक से बाहर हो गईं

पहलवान सोनम मलिक अपनी शुरुआती बाउट हार गईं, लेकिन फिर भी उनके पास रेपेचेज राउंड के जरिए कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका था, लेकिन वह टोक्यो ओलंपिक से बाहर होने का मौका गंवा बैठीं।

सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ से हार गईं

 अगर बोलोरतुया फाइनल में पहुंचती तो सोनम रेपेचेज राउंड में पूरा कर सकती थीं

 लेकिन एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता बोलोरतुया क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया के तायबे युसीन से हार गए

पहलवान सोनम मलिक को टोक्यो ओलंपिक में कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका नहीं मिलेगा क्योंकि उसने मंगलवार को अपने पहले दौर की प्रतिद्वंद्वी के हारने के बाद रेपेचेज दौर में लड़ने का मौका गंवा दिया।

 ओलंपिक में भारत का कुश्ती अभियान मंगलवार को निराशाजनक रूप से शुरू हुआ क्योंकि सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ के खिलाफ अपना पहला मुकाबला हार गईं।

 सोनम रेपेचेज दौर में पूरा कर सकती थी, बोलोरतुया ने अपने भार वर्ग के फाइनल में जगह बनाई थी, लेकिन वह क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया की तायबे मुस्तफा युसीन से हार गई थी।

प्री-क्वार्टर फ़ाइनल या अंतिम -8 में हारने वाले पहलवानों को रेपेचेज दौर में कांस्य पदक के लिए लड़ने का मौका मिलता है, अगर वे प्रतिद्वंद्वी उस भार वर्ग में फाइनल में पहुंचने के लिए हार जाते हैं।  इसके बाद विजेता का सामना कांस्य पदक की बाउट के लिए हारने वाले सेमीफाइनलिस्ट से होता है।

सोनम, टोक्यो 2020 में मैट लेने वाली पहली भारतीय, एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता बोलोर्टुया के खिलाफ अपने बाउट के बहुमत पर हावी थी और दो पुश-आउट की बदौलत अंतिम दौर के अंतिम क्षणों तक 2-0 से आगे चल रही थी।

लेकिन बोलोर्टुया ने स्कोर बराबर करने की प्रतियोगिता में केवल 35 सेकंड शेष रहते हुए टेकडाउन मूव को प्रभावित करके भारतीय को चौंका दिया।  स्कोर अंत तक 2-2 रहा, लेकिन चूंकि मंगोलियाई ने अपनी चाल से अंतिम अंक हासिल किया, इसलिए उसे मानदंड के आधार पर विजेता घोषित किया गया।

सोनम निश्चित रूप से मंगोलियाई से बेहतर पहलवान थीं लेकिन उन्होंने ओवर डिफेंसिव होकर गलती कर दी।  वह एक ग़लती थी।  फिर भी, उसे बड़े स्तर का अनुभव मिला है, ”सोनम के कोच अजमेर मलिक ने पीटीआई को बताया।

 दो बार की कैडेट विश्व चैंपियन (2017, 2019) सोनम ने अप्रैल में अल्माटी में एशियाई क्वालीफायर में फाइनल में जगह बनाकर टोक्यो ओलंपिक के लिए क्वालीफाई किया था।

पहलवान सोनम मलिक अपनी शुरुआती बाउट हार गईं, लेकिन फिर भी उनके पास रेपेचेज राउंड के जरिए कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका था, लेकिन वह टोक्यो ओलंपिक से बाहर होने का मौका गंवा बैठीं।

सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ से हार गईं

 अगर बोलोरतुया फाइनल में पहुंचती तो सोनम रेपेचेज राउंड में पूरा कर सकती थीं

 लेकिन एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता बोलोरतुया क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया के तायबे युसीन से हार गए

पहलवान सोनम मलिक को टोक्यो ओलंपिक में कांस्य पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने का मौका नहीं मिलेगा क्योंकि उसने मंगलवार को अपने पहले दौर की प्रतिद्वंद्वी के हारने के बाद रेपेचेज दौर में लड़ने का मौका गंवा दिया।

 ओलंपिक में भारत का कुश्ती अभियान मंगलवार को निराशाजनक रूप से शुरू हुआ क्योंकि सोनम मलिक महिला फ्रीस्टाइल 62 किग्रा 1/8 फाइनल में बोलोरतुया खुरेलखुउ के खिलाफ अपना पहला मुकाबला हार गईं।

 सोनम रेपेचेज दौर में पूरा कर सकती थी, बोलोरतुया ने अपने भार वर्ग के फाइनल में जगह बनाई थी, लेकिन वह क्वार्टर फाइनल में बुल्गारिया की तायबे मुस्तफा युसीन से हार गई थी।

तो ये थी हमारी रेसलर सोनम मालिक की ओलंपिक की यात्रा सोनम मालिक की जीवनी (sonam malik biography in hindi) 

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